2024/10/09院長のこと
【人は変らない】

ビックリするような題名ですが・・・
これは、本質を突いていると思ってます。
人は変わらない・・・
でも、変わることも出来る。
矛盾しているような内容で頭の中がこんがらがってしまうかもしれないけど、
これが本当だと思う。
変わらない人って
本当は変わりたいと思っていなく
口先だけで、何かを言っているだけで
そこに行動が伴っていない。
痩せたいとか・・・
良くなりたいとか・・・
変わりたいとか・・・
筋肉をつけたいとか・・・
口では言うものの
それに伴う行動がないと
人は変われないである。
本当は、人は変われるものであり
その割合は1割〜2割と言われている。
割合から見ると、
その人たちは強い信念を持っているとイメージするかもしれないけど、
実は習慣にするのが上手な人たちである。
その習慣が形成出来れば
誰でも変われるということ。
その習慣に持っていくには
一緒に取り組んでくれる仲間の存在や
なぜ、それを実施するのか?
本質的な理解を出来ている人が習慣に落とし込めると思う。